⑥「欲断捨離」と肌の密接な関係

人間の欲っていろいろありますよね

遊び欲・自由欲 ・時間欲

仕事欲・金銭欲・物欲

食欲・睡眠欲・性欲

モテ欲・美しくなりたい欲などなど

思いつくものを書いてみました。

私は２０１５年に愛知県一宮市で開業をし、

日々の業務を自分なりに全力でこなしてきました。

最初は1日５人程度の患者様の外来から

始まりましたが

徐々に患者様の外来の数が増えていき

ありがたいことに

お仕事が増えていきました。

しかし、

手術が１日１０件に及ぶこともあり

精神的にも肉体的にも疲労を感じて

仕事をしていました。

手術ってめちゃくちゃ精神的に疲れます。

あたりまえですよね。

どんな感じかというと

終わったときマラソン走った後

みたいな感じです。

あー空気が薄いと感じます。

２０１７年ぐらいの自分の仕事スタイルは

とてもバランスが悪かったです。

仕事に向かうことに

休息を考えず、

ひたすら目の前の事をこなす日々。

でも決して嫌ではなく仕事は昔から

楽しんで自分の仕事をこなしているのは

昔も今もまったく変わりません。

しかし、私は自分の顔を鏡でみると

いつも元気がなく疲れていて、皺が深く

赤黒く、粉吹いている

2018年1月16日

自分は目の前の患者さんのために

時間を費やし、

自分の事もやらないといけないと

この仕事量であれば仕方ないと考えていた。

仕事もこなし、自分の状態も保つことを

諦めてはいけない。

歩んでいる道

やっている行動

身につける知識

考え方

生活習慣

時間の使い方

全ての選択

徹底的にみなおすことにしました。

具体的には

睡眠時間・清潔環境

仕事時間・仕事環境

家庭環境・遊び時間

他人からの要望・ストレス

スキンケア

ひとことでいうと欲の断捨離を決めました。

私は自分の状態を改善させるために

少しづつ自分の環境に

劇的に人生が変化し始めました。